2025牙膏推薦ptt》7款人氣牙膏推薦品牌~潔白牙齒保持口腔健康

by 依武享生活

牙膏推薦

2025牙膏推薦ptt:7款熱門牙膏看這篇!牙膏是我們日常生活中常用的清潔用品,現在的牙膏品種已由單一的清潔型牙膏,發展為品種齊全、功能多樣的潔齒、護齒用品。

要知道每個人的口腔狀態是不同的,因此一定要依據自己的狀況選擇適合的牙膏。

在這裡幫大家彙整出7款人氣牙膏推薦品牌,並將牙膏選購要點都整理好,牙膏怎麼選?就看這一篇!

★牙膏推薦ptt:舒酸定牙膏日本獅王LION固齒佳全效酵素淨護牙膏高露潔牙膏貝利達牙膏台鹽護齦牙膏白人蜂膠牙膏Ora2極緻璀璨亮白護理牙膏

牙膏推薦

牙膏使用要點

不要長期使用同一種牙膏

在日常生活中,許多人會固定使用某種香味或品牌的牙膏,但長期只用同一款牙膏,可能會削弱其護齒效果。

為了更好地維護口腔健康,建議選擇不同功效和品牌的牙膏輪流使用,充分發揮各種牙膏的綜合護齒作用。

早晚最好用不同的牙膏

由於人體口腔在白天和夜晚的環境不同,所面臨的口腔問題也有所差異,因此早晚最好選擇不同的牙膏。

白天應使用清潔效果佳、能去除異物和異味的牙膏,而晚上則應選擇以保護牙齒健康為主的牙膏。

一支牙膏不要用太久

牙膏使用時間越長,暴露在空氣中的次數越多,因此每次使用後應將瓶蓋蓋緊。

此外,牙膏與牙刷頻繁接觸,增加了細菌污染的風險,因此保持牙膏清潔十分重要。

不要共用一支牙膏

許多家庭習慣共用一支牙膏,但由於每個人的口腔狀況不同,一支牙膏難以滿足所有人的需求。

此外,每個人口腔中的細菌會附著在牙刷上,當牙刷接觸牙膏口時,可能將細菌傳播給他人,進一步增加細菌交叉感染的風險。

牙膏不要擠太多

許多人認為牙膏擠得越多,刷牙效果越好,但實際上,擠滿牙膏與擠一半牙膏的清潔效果相差無幾。

此外,含氟牙膏如果長期誤吞,可能導致氟攝入過量,對牙齒和健康造成影響。

因此,每次刷牙時,建議牙膏的使用量控制在1公分以內。

牙膏推薦

牙膏選購要點

牙膏顆粒要選小

選購牙膏時,選擇摩擦劑顆粒細小的種類,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化矽次之,碳酸鈣的檔次最低。

牙膏區分早和晚

人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3~4倍,容易抑制細菌產生,且白天進食多,口腔內易殘留食物殘渣。

所以,白天應選用清潔功能好,可幫助去除異物和異味的牙膏;在晚上,當人處於睡眠狀態時,唾液腺分泌不足,應在晚上使用以幫助維護牙齒健康為主的牙膏來刷牙。

兒童使用要謹慎

6歲以下兒童誤吞牙膏的比例很高,而且年齡越小,吞服的比例越高。

3歲以下孩童,每次用量一顆米粒大。

3到6歲的孩子,每次刷牙使用豌豆大小的牙膏用量。

牙膏推薦

牙膏推薦品牌ptt/dcard

  • 舒酸定牙膏
  • 日本獅王LION固齒佳全效酵素淨護牙膏
  • 高露潔牙膏
  • 貝利達牙膏
  • 台鹽護齦牙膏
  • 白人蜂膠牙膏
  • Ora2極緻璀璨亮白護理牙膏

牙膏推薦

推薦1|舒酸定牙膏

  • 品牌:SENSODYNE 舒酸定
  • ptt網友評價1:舒酸定+1!我的牙醫也建議我用舒酸定來幫助保護牙齒健康。
  • ptt網友評價2:我的牙醫推舒酸定這款,我用了一陣子覺得很不錯!
  • ptt網友評價3:舒酸定牙膏用了很多年,大廠值得信賴!
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物MOMO購物

推薦2|獅王牙膏

牙膏推薦

  • 品牌:LION 獅王
  • 產地:日本
  • 網友評價1:獅王低調好物~別搶!
  • 網友評價2:獅王!好用又不貴!
  • 網友評價3:獅王用過這個牙膏覺得很好用!酷涼薄荷用完清新~讚讚的
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物MOMO購物 

推薦3|高露潔牙膏

  • 品牌:Colgate 高露潔
  • 網友評價1:高露潔刷完,再加牙周適然後上床睡覺!
  • 網友評價2:高露潔好用,我自己用過一陣子牙齒狀況真的有比較好!
  • 網友評價3:高露潔~醫生送我小條試用,覺得不錯,醫生教我若有特別敏感處,可擠一點點塗在牙齦處,敷個幾分鐘再刷
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物MOMO購物 

推薦4|貝利達牙膏

牙膏推薦

  • 品牌:Biorepair 貝利達
  • 產地:義大利
  • 網友評價1:都用貝利達,紅色和綠色,用了就回不去了~
  • 網友評價2:貝利達好用!
  • 網友評價3:回購很多次的貝利達牙膏,夏天吃冰的時候很有感觸!
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物 MOMO購物

推薦5|台鹽牙膏

牙膏推薦

  • 品牌:台鹽
  • 網友評價1:台鹽牙膏好用~又便宜,缺點就是不好買!
  • 網友評價2:也推台鹽牙膏!還有它的沐浴鹽!兩樣都很好用!^^
  • 網友評價3:沒用過台塩的牙膏,昨晚用了味道還不錯,用完口齒清香可以維持很久~
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物MOMO購物

推薦6|白人牙膏

牙膏推薦

  • 品牌:T.KI 白人
  • 網友評價1:我超愛白人的蜂膠牙膏!
  • 網友評價2:白人很好用又便宜!
  • 網友評價3:我是白人蜂膠牙膏的愛好者,已經用了10年以上了,相當推薦
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物 MOMO購物 

推薦7|Ora2牙膏

牙膏推薦

  • 品牌: 日本Ora2
  • 網友評價1:用ora2覺得有白!
  • 網友評價2:Ora2的璀璨亮白我用有感!不過比較貴+很小條!
  • 網友評價3:我也用過ora2的,我覺得不錯用
  • 哪裡買:蝦皮購物momo購物

蝦皮購物MOMO購物

正確的刷牙角度和動作

將牙刷傾斜45 度,刷毛儘量進入齦溝和牙縫間,用力不要過大,按順序把每個牙齒都刷到。刷牙時應該順著牙縫從牙齦朝向牙冠方向刷,上牙從上向下,下牙從下向上,切忌拉鋸式的前後橫刷。

牙膏推薦

結語

雖然牙膏能夠清潔口腔,但如果能養成良好的衛生習慣,飯後用清水漱口,尤其是睡覺前刷一次牙,將牙縫裡殘存的食物清除掉,以免食物殘渣夜間在口腔內腐敗而產生氣味和腐蝕牙齒,避免牙垢的沉積,那就更合乎牙齒健康要求了。

其實,牙膏的基本作用是清潔口腔,而潔白、幫助強化口腔健康等功效都是輔助性的。

因此,對於口腔健康的人來說,選擇具有清潔功能的牙膏就行。

以上7款人氣牙膏分享給各位,如何正確的選購一支牙膏?最主要還是看每個人的具體情況而定,因為適合你的,就是最好的!

牙膏推薦

牙膏常見問題

Q1:牙膏ptt網友推薦品牌?

A1:牙膏品牌推薦ptt:舒酸定牙膏日本獅王LION固齒佳全效酵素淨護牙膏高露潔牙膏貝利達牙膏台鹽護齦牙膏白人蜂膠牙膏Ora2極緻璀璨亮白護理牙膏

Q2:牙膏選購要點?

A2:1.選購牙膏時,選擇摩擦劑顆粒細小的種類,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化矽次之,碳酸鈣的檔次最低。2.牙膏區分早和晚,白天使用清潔功能好,有幫助去除異物和異味的牙膏;在晚上,當人處於睡眠狀態時,唾液腺分泌不足,應在晚上使用以幫助維護牙齒健康為主的牙膏來刷牙。3.兒童使用要謹慎,6歲以下兒童誤吞牙膏的比例很高,而且年齡越小,吞服的比例越高。

Q3:藥物牙膏能治牙周病?

A3:藥物牙膏不能治療牙周病,只能起到輔助作用,如果僅靠牙膏治病,可能會延誤病情,導致牙周疾病加重,錯失治療時機,建議應立刻去看醫生治療。

更多好物推薦

身體乳液推薦

身體乳液是全身肌膚保養中不可或缺的重要單品,選擇合適的身體乳液能顯著提升使用體驗。

如今,很多人已經養成了使用身體乳的習慣,但你真的知道該如何挑選嗎?

這裡匯集了7款來自PTT和Dcard網友推薦的人氣身體乳液,並整理了選購要點,幫助你找到最適合自己的身體乳液,讓肌膚保持滋潤光滑,達到最佳效果!

身體乳液推薦

👉身體癢掰掰!精選7款美白保濕不黏膩身體乳液推薦ptt/Dcard

行李箱推薦

一款能夠收納所有必需品的行李箱,能讓出差或旅行變得輕鬆又便利!好的行李箱不僅讓你帶回滿滿的戰利品,也能避免旅途中因行李箱問題而感到煩惱。

在挑選行李箱時,除了外型、品牌和價格,還需要考慮多項功能指標。

這篇文章幫大家彙整了8款人氣行李箱推薦,包含輕便的20吋小行李箱和適合出國旅行的大行李箱,並詳細介紹品牌特色與選購要點。想了解最新最夯的行李箱,這篇必看!

行李箱推薦

👉行李箱推薦ptt/dcard》8款高cp值人氣行李箱品牌,尺寸選購要點看這篇!

關於

歡迎追蹤我們粉絲團

歡迎追蹤我們的Instagram

依武享生活IG

留言回應

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

error: Content is protected !!
返回頂端